【一如既往】讀書心得04:幸福 = 你擁有什麼 ÷ 你的期望值
作者:
快樂營業員 時間:
2025-06-30 11:23:59
很多人以為,想過得幸福,就要努力爭取更多財富、更高收入或更穩的未來。但查理・芒格的回答簡單得讓人一愣:
「幸福生活的首要法則是——低期望值。」
這是《金錢心理學》作者摩根・豪澤爾在新書《一如既往》中提出的核心觀點之一。
書裡談到一個公式:
👉 幸福=你擁有什麼 ÷ 你的期望值
當你把期望值放得過高,即使生活中擁有很多,也會覺得失望;而當你降低期望,擁有的每一點好事,反而都能轉化為幸福與感恩。
▍焦慮的根源:不是你擁有得太少,而是你期待得太多
在這個資訊過載、社群光鮮的時代,我們每天都在看別人過著看似「更好」的生活。久了,內心自然會出現比較與不滿。但實際上,影響我們幸福感的不是收入有多少、帳戶有多少,而是:你的心,是否期待過多?
▍想幸福,就別對人生「太有期待」書中提醒我們:
與其不斷追問:「我還能多要一點什麼?」不如學會放下那句話:「我應該值得更多。」
當期望回歸現實,內心才有空間裝下感恩與喜悅。
📚 本文為《一如既往:不變的人性法則與致富心態》第四篇讀書筆記📌 這是一本關於「人性穩定性」與「理財心理學」的書📌 之後會繼續分享更多心得,歡迎追蹤專欄
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