框架效應─【Queen怜的正能量投資學】
作者:
獅王女王特助 時間:
2025-09-04 19:50:43
換個框架,交易就不一樣:突破「框架效應」
你有沒有發現過一件事?同樣的交易結果,因為「描述方式不同」,我們的感受和反應就完全不一樣。這就是心理學裡的「框架效應」。
假設你手上有一筆單,目前賺 一萬元。這時候如果你用「保住已經賺到的錢」這個框架,可能會趕快平倉,怕獲利蒸發。但如果你用「再抱一下可能多賺一倍」的框架,就會願意繼續持有。兩種想法其實都沒有錯,差別只在於你怎麼「定義」這筆單。
大多數人並不自覺自己被框架影響。很多時候,我們以為自己是在理性判斷,其實只是被文字、情境、情緒給推著走。這就是為什麼市場上常見兩種情況:一群人看到大漲就一窩蜂追高,另一群人看到回檔就恐慌殺出。結果是,多數人在框架裡進退,卻沒有自己的「中性視角」。
一、為什麼框架效應會害我們做錯決定?
因為人腦天生抗拒「損失」。
當訊息被放在「賠錢」框架時,我們會下意識想要逃避;當訊息放在「賺錢」框架時,我們就會更敢冒險。
例如:
當你看到新聞說「股市大跌,市值蒸發數千億」,你會覺得恐慌,甚至急著砍單。
但如果新聞改寫成「股市回到去年同期水準」,你可能就會冷靜許多。
同一件事,不同的描述,卻引發完全不一樣的情緒反應。這就是框架效應的陷阱。
二、交易中的常見「框架陷阱」
1.只看當下輸贏
很多人把一筆單的虧損框架成「失敗」,結果不敢再進場。其實這只是一場長期比賽裡的小波折。
2.被別人用語言帶節奏
市場分析師說「危機」,你覺得要跑;但他說「調整」,你反而能安心持有。
3.把短期獲利放大
一賺錢就覺得「自己很厲害」,框架成「能力」,而不是「機率事件」,久了就容易高估自己。
三、心理引導:如何跳脫框架效應?
要避免被語言牽著走,最重要的是學會「換一個角度」。以下是三個實用方法:
1.數字化看待
遇到訊息,先把它轉成數字。
不要被「大跌、崩盤、爆量」這些字眼帶走情緒,而是問自己:這跌幅是多少?跟平均波動比起來嚴重嗎?
2.長期化視角
把一筆單放在一百筆單的框架裡看。
單一事件輸贏沒什麼,重要的是整體策略是否能長期獲利。
3.中性化語言
當你發現自己被嚇到,嘗試重新描述。
別說「慘虧」,改成「回測中的一次正常停損」。
別說「爆賺」,改成「策略裡的一次大獲利」。
這樣能讓情緒自動冷卻。
四、換框架的自我提問
下次交易前,可以先問自己:
我現在是被「用詞」影響,還是看見真實數據?
如果把這件事放進長期曲線裡,它還重要嗎?
我能不能用更中性的語言來描述它?
這些問題會幫助你從「情緒化框架」切換到「理性框架」。
五、學會當自己腦袋的「翻譯官」
框架效應不是壞事,它只是提醒我們:大腦不是完全理性的。
在交易中,真正的關鍵不只是找到好策略,而是能不能用正確的框架來解讀每一次的輸贏。
當你學會把市場語言翻譯成冷靜的數據,就能跳脫框架陷阱。
那時候,你會發現,交易的難度少了一大半。