交易和投資並不容易。如果很容易，那麼每個人都會變得很富有。
對於所有交易者，尤其是投資者來說，最困難的時刻之一，就是當市場異常看跌、趨勢向下、趨勢與他們的部位以相反的方向發展。波動性上升和不確定性高更增加了困難性。這些事件在整個市場歷史中都發生過，應該在意料之內。每個交易者或投資者都應該記住一個簡單的事實：市場總會在某個時候對您不利。請做好準備。
在熊市和波動的市場中學習交易或投資，需要高超的技能、經驗和鎮靜。在過去的12個月已經證明了這一點。在那時，股票、債券、外匯、加密貨幣和期貨的波動性加劇。那麼我們應該怎麼做呢？現在該怎麼辦？
讓我們重新審視基礎知識 — 在這些時刻生存所需的技能、特質和心態。
1. 提前計劃🗺
計劃您的交易，交易您的計劃。每筆交易，每筆投資，都應該有一個基本的計劃。在買賣之前寫下基本問題。例如：您希望的進場價是多少？您希望的出場價是多少？您的停損是多少？要冒多少風險？為什麼首先進行這種交易或投資？在波動時期，這些問題比以往任何時候都更加重要。回歸到基本。
2. 不要著急🧘♂️
波動，尤其是市場恐慌，會使人們做出快速反應。壓力、快速地價格變動，常常迫使人們採取行動，而沒有時間重新審視他們原來的計劃。千萬不要這樣做！慢慢來。保持鎮靜處理您已出手的部位。
3. 對進場保持耐心🎯
許多交易者和投資者都說逢低買入，這句話確實解釋了所需的步驟。沒有計劃，您不會逢低買入。計劃好您的策略，等待完美的進場，等待市場來找您。當市場處於下跌趨勢且波動性很高時，保持耐心等待完美進場至關重要。明智地使用限價單。
4. 了解您的時間週期⏰
您交易一天？一個月？還是五年？這些基本問題提醒您需完成的工作，以及您應該要著急或是保持耐心。它們還會提醒您應該查看的圖表，無論您應該放大到30分鐘圖表，還是縮小到每週圖表，顯示多年的價格歷史記錄。
5. 制定出場策略🚨
出場策略代表無論發生什麼事，您都知道停損在哪裡，並且知道停利目標在哪裡。無論發生什麼事，上漲或下跌或震盪，您都有一個出場計劃。不要放棄任何進場或出場機會。在進行交易之前，建立您的出場策略並遵循它。
6. 收緊部位大小💪
在您的計劃開始之前，需要將增加的波動性和不確定性考慮在內。然而，許多新投資者和交易者忘記這樣做。如果您也是這樣，是時候調整您的策略、計劃，以適應更大的交易範圍和波動性。定義先前市場長達一年的趨勢，現在不那麼有效了。
7. 縮小歷史背景🔎
縮小圖表。然後繼續縮小。現在再縮小一些。圈出最新的K線、線條或價格變動，讓它提醒您今天的價格與價格的來源。 有句話說：有疑問，就縮小。不要迷失在當下，只看一天或一週，而要研究整個價格歷史。了解過去發生的事情。
8. 現金是一種部位💸
想要將
美元成本平均轉化為交易？想買更多？想要交易更多？您需要現金才能做到這一點。能夠隨時參與波動是很棒的。現金是一種部位，並確保了這一點。
9. 避免恐慌、FUD和FOMO😳
當情緒高漲時，可能會發生一些最大的心理錯誤。FUD代表恐懼、不確定性和懷疑。FOMO代表錯失恐懼症。這是市場崩盤時，兩種常見情緒。一方面，每個人都認為末日臨近，另一方面，每一個小幅上漲都是下一次牛市。不要讓這些情緒影響自己。
10. 休息一下😀
有時候離開會有幫助。登出，關閉您的應用程式，到戶外鍛煉身體。準備好後回到市場。您的心也會得到很好的休息。
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原創作者：TradingView